毛周角化会让患者的皮肤摸起来有小疙瘩的颗粒感，非常粗糙，因此要做好皮肤护理，那么怎么护理毛周角化呢?下面就给大家介绍。

　　毛周角化怎么护理?

　　第一、滋润皮肤

　　鸡皮是缺水又缺油的肤质。所以要做好皮肤的补水保湿工作，在每次洗澡之后涂抹润肤霜来为皮肤保湿。

　　第二、温和地去皮肤角质

　　发生毛周角化与患者的皮肤角质异常，角质增厚有关，所以要适当的去角质，常用的去皮肤角质方法有：

　　1、洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体。

　　2、可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解，然后混合在植物型的沐浴乳中，也可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时滋润皮肤。

　　第三、千万不要用手去抓毛周角化

　　用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎。

　　第四、夏季要注意防晒

　　日晒会进一步损害皮肤屏障，导致皮肤的锁水能力下降，皮肤更加粗糙干燥，因此毛周角化患者夏季要积极做好防晒工作。

　　第五、饮食

　　建议毛周角化患者在平时的饮食方面可以食用一些维生素a来缓解症状，比如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。同时避免吃辛辣刺激的食物。

　　第六、运动

　　日常生活中应养成适度运动的好习惯，运动促使身体新陈代谢正常排汗，汗水排出主动冲开堵塞的毛孔，对于改善毛周角化患者粗糙的皮肤是有帮助的。