在日常生活当中，皮肤过敏是常有的事情，但是我们要正确解决，千万不要自己私自用药，严重时应及时前去医院就诊，那么皮肤过敏到底该注意什么呢?

　　注意一、忌食辛辣刺激食物

　　如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。

　　注意二、忌食鱼腥发物

　　因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。

　　注意三、忌食各种补气补血之品

　　如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈，过于生冷的食物也要禁食。

　　注意四、忌吃咸寒食物

　　这是因为咸寒食物里面含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此容易加重皮肤过敏的现象。如海带、海白菜等。

　　专家建议皮肤过敏患者注意在平时生活中做好各项护理工作，养成良好的生活习惯、健康饮食、保持积极乐观的心态，有效促进皮肤过敏恢复，缩短治疗时间。