出现牛皮癣的病患，需要接受正规的治疗，通过服药的方式来缓解症状，同时也需要在日常的饮食里面多加注意。合理的饮食可以为身体补充基础的营养，并且促进新陈代谢，让皮损处更好地恢复。下面给牛皮癣患者推荐几种适合的食物。

　　推荐牛皮癣患者多吃4种食物

　　一、胡萝卜

　　胡萝卜的味道比较甘甜，可以起到补脾健胃的作用。在食用胡萝卜的时候可以采用炒或者是炖的方式来进行蒸煮，可以促进营养的吸收，胡萝卜尽量不要生吃，否则吸收率会大大地下降。在胡萝卜中含有丰富的维生素，可以对皮肤起到保护作用，有效缓解牛皮癣。

　　二、豆芽菜

　　在黄豆和绿豆里面都含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，对于牛皮癣患者来说，身体需要及时补充这一些养分，并且需要补充钠、钙、铁等元素。由于皮肤出现这类疾病，皮肤的表层会有大量的鳞屑脱落，所以适当地吃一些豆类食物，例如豆芽菜等，都可以给身体补充蛋白质，满足皮肤的新陈代谢。

　　三、菠菜

　　菠菜是一种具有十分高营养价值的蔬菜，在菠菜里面含有大量的铁元素，并且其中还有丰富的核黄素，可以帮助牛皮癣患者来促进伤口愈合，防止口角溃疡、唇炎、皮炎等情况出现。能够有效缓解牛皮癣。

　　四、谷类食物

　　多吃一些谷类食物，可以有效促进皮损地方愈合。如今很多患有牛皮癣的患者，喜欢吃动物性的肉食，但在这一些食物中会提高过多的能量以及脂肪，会对牛皮癣的预防不利。因此病患需要以谷类的食物为主，多吃一些粗粮杂粮等食物，小麦和稻米都不要吃太精，否则会造成维生素的流失。

　　以上这4类食物对牛皮癣患者的病情康复是有促进作用的，希望大家了解之后能够多注意补充这些食物，同时调节好心态，做好长期坚持治疗的准备，积极治疗牛皮癣，早日恢复健康生活。