提到毛周角化，很多人都是知道的，这是一种具有遗传倾向，为常染色体显性遗传性皮肤病，该病男女都可以发病，发病后会导致患者的皮肤摸上去非常粗糙，严重的患者甚至有皲裂的可能，那么毛周角化该如何预防呢?下面就给大家介绍。

　　毛周角化病如何预防?

　　1、加强皮肤护理

　　毛周角化病患者可通过加强皮肤护理来减免此病的发生。在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。

　　2、冬季适当减少洗澡频率

　　在冬季气候干燥时，因皮肤失水较多，容易发生此病。因此，在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。另外，涂抹防晒油，口服维生素C也可减少此病的复发。

　　3、合理饮食

　　毛周角化病在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。可以多吃点鱼类，特别是深海鱼类，这样可以促进毛囊角化，减轻症状。

　　同时注意饮食清淡，戒烟酒，戒食辛辣及刺激性食物。多吃健康食品，少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。

　　做好以上3点，对预防毛周角化是有帮助的，相信大家都了解了吧。严重的毛周角化患者可进行适当的治疗，加速康复。