养成良好的生活及饮食习惯对人体健康十分重要，特别是已经患有疾病的人更要合理饮食，否则饮食不当可能会加重病情，那么如果患上了毛囊炎，饮食上要注意什么呢?

　　毛囊炎患者在饮食上要注意5个宜忌事项

　　1、宜多食维生素E丰富的食物：富含维生素E的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等都是适合毛囊炎患者多吃的食物。

　　2、宜多食碱性物质：如新鲜蔬菜、水果。

　　3、忌辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用， 使得毛囊炎更加严重。

　　4、忌酒水：毛囊炎患者要对所有类型的酒水忌口，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

　　5、忌油煎、油炸食物：这些油腻食物不易消化，毛囊炎患者最好避免油煎油炸等烹饪方式，采用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

　　希望患者朋友们能够多注意以上几点饮食问题，养成良好的饮食习惯，同时积极治疗毛囊炎，争取早日康复。