没人希望脸上长斑，可总有人被各种色斑疾病困扰，其中就包括黄褐斑，到底为什么会长黄褐斑呢?下面就给大家介绍。

　　长黄褐斑是什么原因?

　　一、内因

　　1、内分泌失调：女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等均会造成内分泌变化，使黑色素形成增加，产生黄褐斑。

　　2、与情绪的关系：长期精神不振、烦燥易怒均会影响荷尔蒙分泌而引发黄褐斑。

　　3、药物及疾病因素：长期口服避孕药或肝、肾疾病患者也容易长黄褐斑。

　　二、外因

　　1、日光照射：外来的紫外线照射或强辐射性光源会刺激皮肤加速黑色素分泌而引发黄褐斑。

　　2、化妆品使用不当：一些不合格的劣质化妆品中含有重金属等成分会反复刺激皮肤，导致酪氨酸酶活性增强，引发黄褐斑。

　　3、食物：饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着，产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要尽量少吃。

　　希望患者可以参考以上内容，根据自己长斑的原因去咨询医生选择适合的祛斑方法，并做好黄褐斑的预防及护理工作。