很多疾病都有对应的食疗方法，黄褐斑也不例外，可很多人对怎么去食疗黄褐斑是不了解的，下面就给大家介绍。

　　食疗黄褐斑怎么做?

　　1、黄瓜粥

　　取大米100克，去皮的新鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克，一同煮粥，待汤稠，入精盐调味即可。

　　经常食用黄瓜粥，能消除黄褐斑、增白皮肤。

　　2、绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　　绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有淡化黄褐斑的作用。

　　3、食用西红柿

　　西红柿对防止色斑有较好的作用，黄褐斑患者可以直接食用西红柿。

　　4、饮用柠檬汁

　　柠檬中含有大量的维生素C能使黑色素沉淀，可以达到祛斑的作用。

　　看了上述的介绍相信大家对黄褐斑的食疗方法已经有了一定的了解了，在黄褐斑治疗的过程中配合这些食疗方法，可以更好的祛斑，帮助皮肤恢复健康。