身体皮脂旺盛的区域最容易长痤疮了，背上长痤疮是比较常见的，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，为了促进背部痤疮早日康复，患者朋友们是有必要做一些护理措施的，具体该怎么做呢?下面就给大家介绍。

　　背上长痤疮怎么护理?

　　1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

　　2、预防或控制痘痘，必须要改变不良的饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　3、背部对应反射肺部健康，一般经络不通或者是肺热的患者容易在背上长痤疮，这类肺热患者应多吃清热的银耳、雪梨、百合、白箩卜等食物。

　　4、夏天背上长痤疮和汗水浸润有关，要养成要勤洗，勤换贴身衣物的习惯。

　　5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

　　6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

　　如果您已经做好了以上护理措施，背上的痤疮仍然没有任何的好转迹象，那么就不要再拖延了，建议及时到正规医院科学治疗。